Le Studio
Le studio HAOLA est une salle de 40m2 située à Annecy (74000), disponible à la location pour différents types d’activités :
- ACTIVITES PHYSIQUES & SPORTIVES ne nécessitant pas de machine (ex : Yoga, Danse, Pilate, Fitness,…). Pour répondre aux attentes de différentes pratiques la salle est équipée de 5 Postes de suspension au plafond et de 2 barres de danse double de 3m.
- ACTIVITES THÉRAPEUTIQUES ayant besoin de tranquillité et de discrétion pour proposer des soins (table de massage disponible sur place).
- STAGES ET SÉMINAIRES DE FORMATION recevant jusqu’à 18 personnes.
La salle est équipée de sanitaires (WC, lavabo, douche) et d’un vestiaire de 20m2 (en dehors de la zone de pratique).
Les Cours
Qi Gong
Le QI GONG est une gymnastique thérapeutique issue des préceptes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) :
- QI est généralement traduit par le concept d’Énergie, auquel on peut associer la notion de Soufflepour sa caractéristique circulante, car c’est plus globalement l’Essence du Vivant qui anime l’Univers.
- GONG est un terme qui désigne les notions de Travail, Exercice, Maîtrise.
Une traduction de QI GONG pourrait être « Gymnastique du Souffle » !
La MTC considère que le QI circule dans le corps Humain via les « Méridiens Énergétiques ». Être en bonne santé signifie une circulation abondante, libre et fluide du QI dans les Méridiens. Lorsque la circulation du QI est perturbées (blocage, accumulation, vide,…) pour des raisons d’ordre physique, émotionnelle ou mentale, apparaissent des maux d’intensités plus ou moins importants.
Avec des enchainements de mouvements à des vitesses variables pour assouplir le corps et réguler la circulation du QI, ainsi que des postures statiques pour renforcer le corps dans ses structures profondes et apaiser l’Esprit, la pratique du QI GONG est un moyen préventif et curatif pour entretenir la bonne santé sur tous les plans de Notre Être.
Il existe de nombreux styles de QI GONG, le Studio Haola propose la pratique du ZHI NENG QI GONG et des WU DANG QI GONG.
- Lundi | 18h30 – 19h30
- Mardi | 18h30 – 19h30
- Mercredi | 18h30 – 19h30
Cours collectif (maximum 6 personnes) :
- Séance ponctuelle sans engagement = 20€
- Carte 5 séances = 75€
- Carte 10 séances = 150€
Cours individuel :
- Séance ponctuelle sans engagement = 40€
- Carte 5 séances = 150 €
- Carte 10 séances = 300€
Écrivez-nous pour obtenir plus d’informations : contact[a]haolastudio.com
Yoga
Différents cours de Yoga sont proposés au sein d’Haola Studio.
- Mercredi | 19h50 – 21h
Jeudi | 18h30 – 19h30 - Email : v.mathilde.mkde[at]gmail.com
- Insta : Mathilde_kine_yoga
- Mardi | 09h – 10h
Jeudi | 12h30 – 13h30 - Email : bibolletflorence[at]gmail.com
- Tél : 06 07 99 85 99
- FB : Alpesyogatherapie
- Lundi | 19h50 – 21h00
Mardi | 10h30 – 11h30 - Email : amele.yoga[a]gmail.com
- FB : Amele.yoga
- Lundi | 12h20 – 13h20 (Ashtanga)
Jeudi | 19h50 – 21h00 (Bain sonore) - Email : yoga.lisahassler[at]gmail.com
- FB : Lisaahassler
- Mardi | 19h45
- FB : Virginie Pastel Meyer
- Instagram : virginie_pastel_meyer
- Site : www.virginiepastelmeyer.com
- Mercredi | 18h30 – 19h30
- Email : malcolmsmithhusser[at]gmail.com
- FB : malcolmsmithyoga
- Site : www.malcolmsmithyoga.com
Gymnastique préparatoire au Taiji Quan
- Vendredi | 8h15 – 9h15
- André
Tel : 06 85 17 29 34
Location
La location régulière est possible du lundi au vendredi de 7h à 21h pour assurer des cours hebdomadaires.
La location ponctuelle (pour les stages et séminaires) est possible du samedi et dimanche sous réserve de disponibilité.
TARIFS :
- Heures pleines = 25€/h
du lundi au vendredi, de 12h à 14H puis de 17h à 21h, ainsi que les week-ends. - Heures creuses = 20€/h
du lundi au vendredi, de 7h à 12h puis de 14h à 17h. - ½ journée (5 heures) = 70€
- Journée = 120€
- Weekend = 200€
Écrivez-nous pour obtenir davantage d’informations : contact[a]haolastudio.com
Au plaisir de vous recevoir !
Contact
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